Tag: thực đơn cho mẹ sau sinh
Một số bài tập cho phụ nữ sau sinh mổ an toàn
Khác với mẹ sinh thường, mẹ sinh mổ cần nhiều thời gian hơn để hồi phục vết thương và tránh biến chứng. Việc lấy...
Một số cách kích sữa sau sinh mổ
Hầu hết các mẹ đều lên kế hoạch cho việc sinh thường để sức khỏe của con thật tốt. Nhưng không phải lúc nào...
Điều mà mọi phụ nữ cần sau khi sinh con
Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ đã thay đổi rất nhiều để có thể nuôi dưỡng em bé an toàn và khỏe...
Mẹ sau sinh ăn lạc được không?
Lạc (đậu phộng) được biết đến là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều ý kiến...
Mẹ sau sinh ăn dưa hấu được không?
Dưa hấu là một trong những món ăn giải nhiệt mùa hè yêu thích của hầu hết mọi người, kể cả các mẹ sau...
Các loại rau lợi sữa hiệu quả cho mẹ sau sinh (Phần 2)
Các loại rau loại rau có màu xanh thẫm chẳng những tốt cho mẹ khi mang thai mà còn rất có ích trong việc...